Ätherische Ölmischung - Zen Gest
ZenGest – zum Verarbeiten, Loslassen und Wohlfühlen
ZenGest ist eine harmonische Mischung aus Pfefferminze, Koriander, Ingwer, Kümmel, Kardamom, Fenchel und Anis. Die Kombination verbindet frische, würzige und leicht süssliche Aromen zu einem charakteristischen Duft.
ZenGest wird gerne rund um das Thema Verdauung eingesetzt und ist für mich eine wunderbare Mischung, wenn Körper und Bauch etwas Aufmerksamkeit und liebevolle Unterstützung gebrauchen können.
Duft & Charakter
ZenGest duftet frisch, würzig, leicht süsslich und angenehm warm. Die Pfefferminze sorgt für eine frische Note, während Ingwer, Kardamom, Fenchel und die weiteren Gewürze der Mischung ihre warme und aromatische Tiefe verleihen.
Der Duft erinnert mich an Wärme, Geborgenheit und ein gutes Bauchgefühl.
Zen Gest & die emotionale Seite
Auch emotional finde ich ZenGest unglaublich spannend. Für mich geht es hier nicht nur darum, was wir mit unserem Körper aufnehmen, sondern auch darum, was wir im Leben verarbeiten.
Manchmal nehmen wir viel zu viele Eindrücke, Informationen, Erwartungen oder Gefühle auf. Wir funktionieren einfach weiter und merken irgendwann, dass es eigentlich viel zu viel geworden ist.
ZenGest kann dabei eine schöne Einladung sein, innezuhalten und sich zu fragen:
Was darf ich gerade verarbeiten? Was tut mir wirklich gut – und was darf ich vielleicht auch einfach loslassen?
Für mich steht ZenGest deshalb für Verarbeitung, Klarheit und die Fähigkeit, wieder besser wahrzunehmen, was uns nährt und was uns nicht guttut.
Wie kannst du Zen Gest verwenden?
Aromatisch – riechen & geniessen
ZenGest kann direkt aus der Flasche gerochen, im Diffuser verwendet oder in den Händen verrieben und bewusst eingeatmet werden. Der Duft eignet sich besonders wenn ein angenehmes Bauchgefühl gewünscht wird.
Äusserlich – für die persönliche Aromapflege
Verdünnt mit einem passenden Trägeröl kann ZenGest in die persönliche Aromapflege integriert werden.
Besonders beliebt ist die Anwendung im Bauchbereich, beispielsweise als sanftes Massage-Ritual.
Innerlich – gezielt bewusst
Je nach vorgesehener Anwendung kann ZenGest auch innerlich verwendet werden. Dabei sollten immer die Angaben des konkreten Produkts sowie die individuelle Situation berücksichtigt werden.
Bei Fragen zur Anwendung berate ich sehr gerne persönlich.
Wann könnte Zen Gest interessant sein?
-
wenn der Bauch etwas Aufmerksamkeit gebrauchen kann
-
wenn ein wohltuendes Bauchmassage-Ritual gewünscht ist
-
wenn sich nach dem Essen ein Gefühl von Unwohlsein einstellt
-
wenn viele Eindrücke und Informationen verarbeitet werden möchten
-
wenn man sich überfordert oder übersättigt fühlt
-
wenn mehr Klarheit und innere Ordnung entstehen darf
-
wenn alte Erfahrungen oder Gefühle verarbeitet werden möchten
-
wenn die eigenen Bedürfnisse wieder bewusster wahrgenommen werden sollen
-
wenn mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag gewünscht sind
Du möchtest Zen Gest kennenlernen?
Du kannst ätherische Öle zuhause selbst ausprobieren und herausfinden, welche Düfte dich persönlich ansprechen und gut zu dir passen.
Karins Tipp
ZenGest – wenn es etwas zu verdauen gibt
Bei uns kommt ZenGest oft zum Einsatz, wenn eines meiner Kinder einen besonders ereignisreichen Tag hatte und viele Eindrücke „verdauen“ darf. Gerade dann war ZenGest schon des Öfteren eine grosse Hilfe für uns.
Aber auch bei mir selbst darf ZenGest nicht fehlen, wenn ich mal wieder etwas zu viel gegessen habe und mich ein unangenehmes Völlegefühl begleitet. Ich persönlich gebe dann gerne einen Tropfen unter die Zunge und lasse ihn dort eine Weile einwirken. Für mich kann sich dabei schon bald ein angenehmes Gefühl der Erleichterung ausbreiten.
Auch wenn bei jemandem von uns der Bauch zwickt, greifen wir gerne zu ZenGest. Dafür verdünnen wir die Mischung mit etwas Trägeröl, tragen sie im Uhrzeigersinn auf den Bauch auf und verbinden das Ganze mit einer sanften Massage.
ZenGest ist für mich deshalb eine Mischung, die uns nicht nur beim körperlichen, sondern auch beim emotionalen „Verdauen“ immer wieder eine grosse Hilfe ist.
Du möchtest mehr erfahren?
Du möchtest ätherische Öle nicht nur kennenlernen, sondern herausfinden, welche Möglichkeiten zu dir und deinem Alltag passen?
Ich begleite dich gerne dabei – persönlich, individuell und ohne dass du bereits Vorkenntnisse hast.