Basilikum Ocimum basilicum (Basilikum)

​

Botanischer Name: Ocimim basilicum

Herkunftsland: USA

Anwendung: innerlich, äußerlich, aromatisch

 

Basilikumöl ist für ein breites Spektrum an biologischen und physiologischen
Reaktionen bekannt. Zum Beispiel wirkt es regenerierend für Nerven und Nerven-
system. Ist einsetzbar bei respiratorischen Ursachen, Hautproblemen, verspannte
Muskeln, Verspannungen im Kopf und Nackenbereich oder auch zum Entgiften ideal.

 

Körper-Systeme: Nerven, Atemwege, Knochen & Muskeln, Verdauung & Harnwege
 

Seelische & Emotionale Wirkung

Basilikum Öl stärkt unsere Nerven, wirkt ausgleichend und erdend. Es öffnet und stärkt das physische und emotionale Herz- und Solar-Plexus-Chakra und bringt Energie von der Erde und dem Kronenchakra.

• Verleiht energetischen Schutz.

• Stärkt das Selbstvertrauen und Motivation.

• Bringt Klarheit für den Geist.

• Emotional erhebend

• Verwende es aromatisch oder massiere es über das Solar Plexus und Herz , besonders bei gelegentlich ängstlichen Gefühlen 

• Diffuse Basilikum, um ein Gefühl der Konzentration beim Lernen, Lesen oder Erledigen anderer Aufgaben zu fördern, die geistige Klarheit erfordern.

• Diffuse Basilikum zur Förderung von Ruhe und Entspannung. 

​

Anwendung & Rezepte

Es wird hauptsächlich für die Atmung, Muskel- und Gelenkunterstützung verwendet, aber was das Öl so viel besser macht als die Blätter, ist einfach die Potenz. Die Verbindungen, die im Öl der dampfdestillierten Blätter, Stängel und Blüten gefunden werden, sind viel stärker als das, was wir in getrockneten oder sogar frischen Blättern finden.

 

Körper allgemein

• Topisch auf die Füße oder aromatisch diffundieren, um Müdigkeit zu bekämpfen.

• unterstützt eine gesunde Immunfunktion

• Reinigende Eigenschaften.

• Es hilft, einen gesunden Blutkreislauf zu unterstützen.

• Es kann das Nervensystem beruhigen

• Es kann eine beruhigende Unterstützung während des Menstruationszyklus zu bieten.

• Kann den Milchfluß beim Stillen anregen, vor allem als Massage in Kombination mit Fenchel, Clary Sage und Copaiba.
   

Ohren

• Gelegentliche Reizungen im Ohrenkanal: Basilikumöl verdünnt hinter die Ohren reiben und auf einen Tropfen auf einen Wattebausch geben und dann vorsichtig ins Ohr legen.

 

Zähne und Zahnfleisch

• Kombiniere Basilikum mit Nelke und Melaleuca zu einer Mundspülung, die das Zahnfleisch und die Zähne sauber und gesund hält.

 

Verdauung

• Basilikumöl ist dafür bekannt, dass es die Verdauung anregt und Verstopfungen auf natürliche Weise lindert. Man kann es einatmen und verdünnt in den Bauch und unteren Rücken einmassieren.

• Es hilft, gelegentlich Blähungen zu reduzieren.
   

Haut

• Auf leichte Hautirritationen verdünnt anwenden.

• Trage es verdünnt auf, um das auftreten von Unreinheiten zu reduzieren.
   

Massage

• Muskelentspannung: Nützlich als natürlicher Muskelentspanner, kann man Basilikumöl mit Wintergrün oder DeepBlue zusammen mit Kokosöl in verspannte Muskeln oder Gelenke einmassieren. 

• Basilikum mit Limette, Bergamotte und/oder Pfefferminze mischen, um ein belebendes Aroma zu erhalten.

• Trage es auf die Schläfen und den Nacken auf, um das unangenehmes Spannungsgefühl zu reduzieren.

• Kombiniere Basilikum mit ätherischen Geranien- und Zitrusölen für eine anregende Massage.
   

Kochen

• Verwende 1/2 bis 1 Tropfen in einem Rezept anstelle von frischem oder getrocknetem Basilikum für den Geschmack.
   

Im Diffuser

• Energizer und Stimmungsverbesserer: Das Einatmen von Basilikum kann helfen, die geistige Wachsamkeit wiederherzustellen und Müdigkeit zu bekämpfen, da es ein natürliches Stimulans ist, das auf das Nervensystem und den Nebennierenrinde wirkt. Viele Menschen finden es vorteilhaft, um Dinge wie Trägheit, Gehirnnebel und schlechte Laune zu reduzieren, die mit Nebennierenmüdigkeit oder Müdigkeit einhergehen.

• Bei stressigen Situationen: Basilikumöl ist bekannt dafür, dass es anregend und regenerierend wirkt, was es nützlich macht, um ängstliche oder nervöse Gefühle zu lindern. Verwendet für die Aromatherapie seit Jahrhunderten, um Menschen zu helfen, mit rasenden Gedanken und überwältigenden Gefühlen umzugehen, kann man Basilikumöl im Diffuser benutzen, um sich zu erholen und zu entspannen. 

• Basilikum, Pfefferminz und Wild Orange um den Fokus beim Lernen oder Lesen zu erhöhen.

• Im Diffuser oder topisch anwenden, um freies Atmen zu fördern und wacher zu werden

• Diffuse Basilikum für ein Gefühl der Erleichterung am Ende des Arbeitstages.