Home Essential Kit doterra natürliche hausapotheke

Family & Home Essential Set

10 ätherische Öle für deinen Familienalltag

Ein Starterset, das bei uns wirklich täglich zum Einsatz kommt.

Als ich mit ätherischen Ölen begonnen habe, waren genau diese Öle diejenigen, die mir gezeigt haben, wie vielseitig sie sich in unseren Alltag integrieren lassen.

Ob für kleine Wohlfühlrituale, die persönliche Aromapflege, den Haushalt, beim Lernen, nach dem Sport oder einfach für einen angenehmen Duft im Zuhause – mit diesen 10 Ölen lässt sich unglaublich viel entdecken.

Was steckt im Family & Home Essential Kit?

aetherisches oel lemon zitrone von doterra.jp

Zen Gest aetherisches oelmischung von doterra

Weihrauch (Frankincense) – ätherisches Öl von doTERRA

OnGuard aetherische Oelmischung von doterra

Deep Blue aetherische oelmischung von doterra.

Tea Tree Teebaum aetherisches Oel von doterra.jpg

Pfefferminze – ätherisches Öl von doTERRA

Oregano aetherisches oel von doTerra.jpg

Was kannst du damit im Alltag machen?

Für kleine Wohlfühlrituale
- Gönne dir abends eine Fuss- oder Rückenmassage mit Weihrauch und Lavendel.
- Verwende Lavendel für ein entspannendes Aroma-Bad.
- Schaffe dir mit Air oder deinen Lieblingsölen eine angenehme Atmosphäre zum Durchatmen.
Für dein Zuhause
- Stelle mit Lemon und On Guard deine eigenen natürlichen Reinigungsmittel her.
- Verwende Tea Tree in deinem Giesswasser – für gesundere und kräftigere Pflanzen.
- Lass deine Lieblingsmischung im Diffuser durch dein Zuhause begleiten.
Für die ganze Familie
- Verwende On Guard verdünnt als Teil eurer täglichen Aromapflege, um euch zu stärken.
- Lass Air im Diffuser laufen, wenn ihr euch eine frische, klare Atmosphäre wünscht.
- Nutze ZenGest für eine wohltuende Bauchmassage.
- Verwende Deep Blue verdünnt für eine wohltuende Massage nach einem aktiven Tag.
Beim Lernen & Arbeiten
- Kombiniere Lemon und Pfefferminze im Diffuser, um die Konzentration und Focus zu verbessern.
- Nutze Lemon oder Pfefferminze für kleine Frischemomente zwischendurch.
- Schaffe dir mit deinen Lieblingsdüften eine angenehme Umgebung zum Lernen und Arbeiten.
Vor und nach sportlicher Betätigung
- Verwende Deep Blue verdünnt für eine wohltuende Massage nach dem Sport.
- Massiere beanspruchte Körperbereiche mit einer passenden Verdünnung.
- Gönne dir nach einem aktiven Tag bewusst ein paar Minuten für dich mit Lavendel für mehr Entspannung.
Für emotionale Balance
- Rieche an Weihrauch oder Lavendel, wenn du dir einen Moment der Ruhe wünschst.
- Nutze Air als Begleiter für bewusste Atempausen.
- Verwende ZenGest als Teil eines kleinen Rituals, wenn du viele Eindrücke des Tages verarbeiten möchtest.
Für deine persönliche Aromapflege
- Integriere Weihrauch in deine tägliche Gesichtspflege, für einen zusätzlichen Glow.
- Verwende Tea Tree verdünnt für deine persönliche Hautpflege.
- Ergänze deine Körperpflege mit deinen Lieblingsölen.
- Entdecke, welche Düfte und Anwendungen zu dir und deinem Alltag passen.

Warum ich dieses Set so gerne empfehle

Für mich war dieses Set ein absoluter Gamechanger. Ich habe auch vorher schon viel mit ätherischen Ölen gearbeitet, aber diese Kombination hat mir eine ganz neue Welt eröffnet.

Ich finde die Zusammenstellung in diesem Set einfach unschlagbar. Die Öle sind unglaublich vielseitig und lassen sich in so vielen unterschiedlichen Bereichen unseres Alltags einsetzen. Besonders wertvoll war für mich am Anfang, dass ich mich von erfahrenen Aromafachberaterinnen beraten lassen konnte und von ihren Erfahrungen profitieren durfte. Dadurch wurde vieles für mich einfacher, und ich musste mich nicht alleine durch all die Möglichkeiten rund um die ätherischen Öle durcharbeiten.

Inzwischen habe ich mich selbst intensiv weitergebildet und viele zusätzliche Erfahrungen gesammelt. Dadurch fällt es mir heute viel leichter, die Öle gezielt und individuell einzusetzen und auch meine Familie im Alltag mit natürlichen Möglichkeiten zu begleiten.

Genau deshalb empfehle ich dieses Set so gerne: Es bietet eine wunderbare Grundlage, um die Welt der ätherischen Öle kennenzulernen und Schritt für Schritt herauszufinden, was sich persönlich und im Familienalltag gut integrieren lässt.